2018年3月29日木曜日

満開のサクラ

今年は例年より約1週間早く家の前の公園のサクラが満開になりました。
ここへ住み始めて毎年サクラを見ていますが初めてのことです。

年を追うごとにサクラの美しさに感動が大きくなってくるのはいよいよ高齢者の領域に入っているからでしょうか。
真っ青な春の空を背景に、まだ緑の葉が出てない枝枝にピンクの花を一杯に咲かせてくれるサクラは、万葉の昔から数々の和歌に詠まれ日本人の心深くサクラを愛でるDNAを植え付けてくれているようです。

今日は現地で長女とも合流して三人で孫の小学校卒業祝いに東京まで出かけましたが、道々の風景にも満開のサクラをあちこちで見られ場所によっては満開のサクラのトンネルになっている通りもあってサクラ観賞デーになりました。

2018年3月25日日曜日

開花しました!

家の前の公園のサクラが昨日今日の気温の高さで一気に開花しました。

桜守というほどの事はしていませんが、花が終わると病気の枝を見つけては8段の脚立と高枝バサミを使って切除はしています。

少しは手をかけている分、蕾から開花 満開、そして最後のサクラ吹雪まで約2週間楽しませてくれるこのサクラに美しさを愛でる以上の愛着を感じます。

本来ならば根を保護するべく周囲に柵を設置したいところですが、公園のサクラに勝手に柵など作れません。

この時期、このサクラの開花状況を見に来る人が増えて家の前の緑道は普段よりも人通りが増えます。
きっとサクラの下でお花見のお弁当を広げる人達も今週は来るかも知れません。

2018年3月23日金曜日

今年初めての麻雀

心配された雪もなく、昨日S市から友人ご夫妻が車で遠路我が家まで来てくれて今年初めての麻雀が出来ました。

年何回かのこのファミリー麻雀は20年近く続いていますが、続いている要因に、もちろん楽しいゲームであることは言を待ちませんが、「お金を賭けない」、「酒を飲まない」、「タバコを吸わない」があります。
最近でこそ、脳の老化防止の為に賭けないでやっている集まりもありますが、そもそも賭け事の代表格ですから長い歴史があって今でも大半が賭けられていると思います。

今回2日間やりましたが、8回のうちMRSが5回もトップになり総合でもダントツの一位で終わりました。
楽しい時間はあっという間に過ぎて、今日夕方お帰り頂きましたが次回が待たれるファミリー麻雀です。

2018年3月21日水曜日

LINE

SNSの一つLINEをやってみています。
たまに孫から携帯へメールがきますが、”ジジもLINEをやってよ”と言われて、試しにiPadでダウンロードして始めてみました。

その昔「パソコン通信」の経験がある者としては、Windows95の普及と共に「E-mail」が使われるようになり、その便利さだけでもいい時代に生きていて良かったと思ったものです。
通常の郵便物と区別して出来たそのE-mailなる言葉も今は単にメールになってしまっています。

LINEでは、普通の連絡文を書いて送信するのではなく、単に連絡目的を表す単語を並べただけのような簡単な言葉での交信が多いようです。
そしてそれを補完したり修飾するようなスタンプという楽しい絵を挿入出来る簡便なコミュニケーションツールになっています。
お互いのやり取りが一画面に時系列で並んで表示されるのがとても新鮮です。

LINEが用意している無料のスタンプを使ってみましたが、今日有料の可愛いスタンプを購入しましたので次回はこのスタンプを使おうと思います。

可愛い犬のスタンプです。クリックしてご覧になって下さい。
犬のポンさん
犬のポンさんvol.2
犬のポンさん vol.3

LINE登録時に自分の携帯番号を書かされますが、自分の電話帳にある人がたまたまLINEに登録していると自動的に友達リストに入ってくるのに驚きました。
逆にその人の友達リストに自分の登録アイコンが出来たようで、LINEでメールが入ってきてその事実を知りました。

便利なようで、どんどん分からない世界が広がっていきます。

2018年3月18日日曜日

ハクモクレン

今年もテニスコート側のハクモクレンがその真っ白い花を晴れ渡った青空一杯に開きとてもきれいです。
サクラは東京では開花宣言がありあちこちで花開いたようですが、ここではまだ蕾も目立たない状態なのでハクモクレンが一際目を引いています。

この週末も2日間テニスが出来ましたが、昨日は青空だったのにそよ吹く風が冷たく冬場のテニスのようでした。
今日の日曜日はサングラスがいらない程度の雲がある天気でしたが気温は高く順番待ちをしていても寒くなく快適でした。
そして今日は新しく会員になるかもしれない女性が来たり、ビジターが2名いたりで珍しく13名も集まった賑やかなテニスでした。

現在の女性会員の一人に、インドアのスクールにも通っている方がいて、そのスクールで一緒にやっている方を連れてきていました。
かなり打てる人なので、今日の体験テニスが気に入ってくれていればいいと皆さん期待しているようです。
なにしろ、女性会員が6名になってしまったので待たれる補強なのです。

2018年3月15日木曜日

庭仕事

今年も庭仕事を始めています。
春を飛び越えて一気に初夏へ飛び込みそうな勢いの昨日今日の気温の高さです。
この陽気でも我が家の前のサクラの蕾は、冬の寒さから目覚めてないのかまだ固いですが、ニュースの開花情報によれば各地平年に比べて早まっているようです。

天候に関係なく確実に伸びてきているものと云えば、庭の雑草です。
まだ芝が枯れたままなので緑の雑草は見つけやすいですが、今年も庭の雑草との闘いが始まっています。
庭仕事の基本は「草取りにあり」とは思っていますが、何年やってもこれは慣れて楽に出来るようになることはありません。
手を抜けば、花を咲かせ種を散らせて何十倍にもなって増えていきます。

今年ももう直ぐ目の前で、信じられないような美しさでサクラが咲き、淡い緑の葉が日毎に大きくなる新緑の美しい季節がやってくるのが待たれる毎日です。

2018年3月12日月曜日

北の桜守

「北の桜守」制作委員会から転載
3月10日に公開された映画「北の桜守」を一人で観てきました。
吉永小百合の出演120作目になるこの映画ですが、2005年の「北の零年」2012年の「北のカナリアたち」に続く北海道が舞台となっている映画です。

第二次大戦の最後、ソ連軍の侵攻で南樺太から網走へ決死の避難をした母と息子次男のその後の物語です。

吉永小百合のどこか寂しさを感じさせる風貌とその声音の魅力は70歳を過ぎても失われていませんでした。
網走の流氷や雪原など厳しい北海道の冬の景色もふんだんに盛り込まれたストーリーで、樺太に咲いた桜の思い出を大事に生きた女性役を見事に演じていました。
いつまでも元気で次の作品にも取り組んで欲しいと思いながら帰ってきました。

2018年3月11日日曜日

災害用非常食

7年目になった3.11です。
津波の心配はない地域ですが、もしもの時は入手が困難になる食料だけは少し備蓄しておかねばと思っています。

水は常に2リットルペットボトル6箱は保存していて、先入れ先出しで使っては補充しています。

食品は前回缶入りのパンを購入していましたが、今回はアルファ米をAmazonで買ってみました。
購入したのは、尾西食品のアルファ米10種類セットです。
梅がゆ、ドライカレー、赤飯、わかめごはん、山菜おこわ、えびピラフ、五目ごはん、チキンライス、田舎ごはん、白飯が各1袋でセットになっています。

このアルファ米(白飯)は昨年賞味期限切れになる前に市役所で市民に無償で配布していました。
我が家ももらってきて試しに食べてみたら、非常食らしからぬごはんだったことから今回購入したものです。
水かお湯で直ぐ食べられるようになり保存期間も5年あるし、備蓄には最適ではないかと思っています。
5年後に入れ替えで食べるのは歓迎ですが、実際に非常食として活躍するようなことが起きないように願っています。

2018年3月10日土曜日

航空ジャンク市

成田空港近くの航空科学博物館で今日明日開催される航空ジャンク市に行ってみました。

毎年開催されていますが、見たのは今回が初めてです。
入口で整理券が配られていてもらえた番号は294と295番、既に番号順に列をつくっていて延々と並んでいました。
10時開場ですが販売フロアーが狭いので、ある程度買い物客
がレジをして終わらないと進みません。

1時間ほど並んで待って展示されているフロアーに入れましたが、随分と古い機種だろうと思われるメーター類や、機内食を運ぶカートだったり、給水器、滑走路脇の表示板だったり、機内食の小さなお椀だの本当にガラクタ?と思われるようなものがかなりの値段で並んでいました。
マニアには興味をそそられる物が多いのでしょうが一回り見て帰ってきました。
館の中には、今はほとんど飛んでなくなった747-400の動く大型模型があって、模擬コクピット内で操縦桿を動かすとフラップが上がったり下がったり、機体が方向を変えたりする装置があって予約でやらせてもらえるようになっています。
今日も若いカップルが説明を受けながら楽しそうに747を動
かしていました。

外には、YS-11だの多くの小型機やヘリコプターなどが展示されています。
この航空科学博物館も離着陸の経路の下になっていて、今日は着陸寸前の機体が頭の上を飛んで行きました。

11時半頃航空科学博物館を出てそのままテニスコートへ行き1時まで少しテニスをしてきた3月10日でした。

2018年3月8日木曜日

今年のクリスマスローズ

2月になって咲き始めてきたクリスマスローズですが、今どの鉢も花開いて見頃です。

花の少ないこの時期、公園の緑道を散歩する方にも目立つのでしょうかたまに見に来られる方もいます。

素人目にはきれいですが、wifeによれば今年は寒さがきついのか全体に花が弱弱しいそうです。そう言えば1月には枯葉が目立ち随分枯葉を取り除く作業をしていました。

庭のあちこちに地植えされているものも、枯葉が多く見られいつもの年より株全体に元気がないようにも見えます。

wifeのクリスマスローズ栽培も20年以上になるでしょうか、今ではどこのガーデンセンターへ行っても沢山の種類があって、とても新しい品種をおっかけていられなくなっていますが、昔は新しい品種が発売されると待っていたかのように買い求めていました。

まだまだ鉢の数も減る様子も見えませんが、面倒見れる元気があって何よりです。

2018年3月6日火曜日

70分ウォーキング

午後から天気もいいし70分ウォーキングに出ました。

タブレットPC代わりには使わなくなったiPod touchですが音楽聞くにはやはりこれです。
イヤホンをつけて70分、ほとんど歩道がある道路なので安心して聞きながら歩けます。

30分ほど歩いたところでMini stopが出てきました。
練乳いちごパフェの横断幕と道路脇にはのぼりが出ていたので食べて行こうと店に入ろうとしたらポケットに財布が入ってないのに気が付き写真だけ撮って又歩き続けました。

自分はまだ花粉症はないので大丈夫ですが、道路脇の森では森の色が変わるほど花粉を飛ばすスギの花がついているのが見えるところもあります。
スギ花粉が終わると次はヒノキの花粉が飛びます。花粉症の方には本当に気の毒なこの季節です。

背筋を伸ばして前方を見ながらのウォーキング、歩きすぎは良くないですが今はだいたい週2度のウォーキングも普通は40分ですから膝も痛くならないし元気に続けています。

2018年3月4日日曜日

テニス

つい先日まであんなに寒い日テニスをしたのが信じられないような暖かさになった今日のテニスでした。

野球もいよいよ春の大会が始まったのでしょう、おじさん野球の4チームが来ていて駐車場は一杯でした。

コート側のハクモクレンの蕾も膨らんできて青い空にはっきりと見えるようになって開花が間もなく始まりそうです。

今日のテニスは自分は長袖のシャツの上に半袖のポロシャツを重ね着してやりましたが、半袖のTシャツ1枚でやっている人もいました。

最近は徐々に暖かくなるのでなく、真冬の寒さかと思うと突然4月の気温だったりして冬から春への変化が安定してないので困ります。
それでもサクラの開花予想も聞かれるようになったり、2018年も時間はどんどん進んでいます。
庭仕事の季節も始まりますし、今年も遅れないように頑張ります。

2018年3月3日土曜日

丸の内でランチ会

 丸の内オアゾ (Google画像)
今日は、昔の仕事仲間女性3人と丸の内でランチ会でした。
会場のレストランがある「丸の内オアゾ」のビルは東京駅丸の内北口を出て信号を渡ると直ぐでした。
隣は丸の内ホテル、オアゾのビルの中には丸善書店が入っていて東京駅周辺の変貌にたまに田舎から出て行くと驚くことばかりです。

ランチ会には25年振りにお会いする方もおられ、他の2名の方ともずいぶん久しぶりの再会でしたが、皆さん昔のイメージのままで若々しくびっくりでした。
それ以上に嬉しかったのは、皆さんがそれぞれ仕事や子育てやボランティアで元気にはつらつと積極的な生き方をされている様子が伝わってきたことです。

春を思わせる気候になった雛祭りの今日ですが若い人達の話に元気をもらえ、自分もまだまだ頑張ろうと思いながら帰りの高速バスにゆられたいい一日でした。

2018年2月27日火曜日

4年目の乾布摩擦

Googleイラスト
毎朝の乾布摩擦も4年目に入っています。

乾布摩擦の効能は、自律神経を刺激し血液の流れを良くして、カゼをひきにくい体づくりに効果があると言われています。
年に1度や2度は必ずひいていたカゼですが、毎朝の乾布摩擦の成果でしょうか、この3年まったくひいていません。

もっとも年々人混みに出て行く機会が減ってきていることもありますが、それでも以前に比べて丈夫になったと思えています。

始めた頃は、冬の朝など寒かったですが、今は慣れたのでしょうまったく寒さは感じません。
朝5分の乾布摩擦、タオル一本で出来るカゼ対策がこんなにも効果が出るとは正直思いませんでした。
以前薦めてくれた造園科の仲間に感謝している毎朝の乾布摩擦です。

2018年2月25日日曜日

寒い日テニス

昨日のテニスはあんなに暖かかったのに、今日は一転寒い日のテニスになりました。

朝10時、カーリング女子の決勝戦を途中で録画に切り替えて二人でテニスに出かけました。

まさかこんなに寒いとは思ってなかったので、昨日よりは寒いぐらいの感覚で防寒対策せずに行ってしまいましたが、休憩してると寒いので皆さん一試合終ると続けて直ぐに次の試合をしていました。

昨日テニスに来てなかった夫婦が伊豆の河津桜を観に行ってたそうですが、まだ咲きそろってないのに驚いたと言ってました。
この寒さで遅れているようですが、春の訪れが遅くなるとソメイヨシノも遅れるのでしょうか。

2018年2月23日金曜日

空の駅 風和里しばやま

久しぶりに空の駅 風和里しばやまへ行ってきました。

成田空港に近く国道296号沿いにあるこの空の駅は、離着陸する飛行機の通り道にもなっています。
今日は風の向きから着陸前の飛行機が見られましたが、車輪を出した大きな機体が滑走路に向かって高度100mぐらいまで降りてきている姿はいつ見ても迫力があります。

近くにある航空科学博物館では年間を通していろいろなイベントを行っていますが、年に一度「航空ジャンク市」も開催されています。
各航空会社の飛行機の、古くなったり使われなくなった様々な部品や機材が販売されるようですが、人気はファーストクラスやビジネスクラスで使用される食器やエアライングッズ、又マニア向けにはコクピット内のいろいろな機器、メーター類、大きなものでは座席なども販売されるようです。

今年は、3月10日(土)〜11日(日)に開催されるので、どんな様子か見に行ってみたいと思っています。
ここの空の駅 風和里しばやまに航空科学博物館の入場券が置いてあることもありますが、今日は置いてなくもらって来れませんでしたが、3月に入れば手に入るかも知れないので又行ってみようと思っています。

2018年2月21日水曜日

iOSアップデート

iPad miniの使用もかなり慣れてきました。
高級シリカゲル素材の透明ケースとガラスフィルムで傷防止もしっかりさせて使っています。

搭載されていた iOSは、11.2.5の最新バージョンでしたが、先日インドのテルグ語のある文字を打ち込むとiPhoneとiPadでアプリがクラッシュするという不具合が見つかったと発表されていました。

自分の場合まったく使用に影響ない不具合ですが、その他特定のAPPでの不具合もあったようで、昨日対策された11.2.6バージョンが発表され今日はダウンロード出来るようになっていました。

ダウンロードとインストールに20分程かかりましたが、今日から最新の11.2.6のバージョンになりました。

これまで使っていてあまり具合よく感じてなかったのが、iPod touchと勝手に同期したり、ノートパソコンと同期したりする部分があることでした。
今日もノートパソコンのGoogleChromeのブックマークがiPad miniで作ったGoogleChromeのブックマークに入ってきているのが分かりました。

勝手に同期しないようにしたいと思っていろいろiPadを調べたら、やはりGoogleと同期するようになっているのが見つかりました。
同期ボタンをOffにしたのでこれで問題解決ですが、ここへたどり着くのに時間がかかりました。
スマホを毎日使っている人には簡単な問題だったかも知れないと、どんどん世の中の進化に遅れて行くのを感じました。

2018年2月17日土曜日

モグラ活動中

春が近いからでしょうかモグラが活動しています。

野球場に出来たモグラ塚は見ていましたが、今日はテニスコートの側にも沢山出来ていました。
流石にコート内には面を突き破って出ては来れませんが、フジ棚前にいくつも塚が盛り上がっています。

昨日家の庭では、掘り出されたばかりの新しい土の塚を見つけたので、一寸眺めていたらモクモクと動いたではありませんか。
急いでスコップを取りに行ってきて、もう一度モクモク動いたら直ぐに掘ってみようと待ち構えていましたが、それきり10分待っても土は動きませんでした。危険を察知されたようです。

今日のテニスは、お天気も良く久しぶりに我々2人を入れて14名で賑やかに出来ました。
何時もより少し早く終えて、セブンイレブンでランチを買って家に帰り、1時43分に滑り始める羽生結弦の日本初めての金メダルになった男子シングルスをTVで観た土曜日でした。

2018年2月15日木曜日

PyeonChang2018

庭の福寿草が咲き始めています。

去年より少し遅いように思いますが、この花が庭に咲き始めると寒さの中にも春がそう遠くないところまで来ていることを感じて明るい気持ちになります。

Google画像
今週も毎日PyeonChang2018の熱戦を見ながらが応援しています。

男女カーリングの予選リーグも始まっていて、wifeが詳しいので時々解説してもらったりしていますが、スピードの競技と違った面白さを楽しんでいます。

今、カーリング女子で韓国と対戦していた日本が勝って3連勝しました。

まだ10日余り続く冬季オリンピックですが金メダルが期待される種目もあるので引き続き目が離せません。

2018年2月10日土曜日

成田山初詣

昨日から遊びに来ている長女と3人で成田山初詣です。

今年初めてのお参りですが、17日からは梅まつりも始まる時期になっているので初詣とは言えないのかも知れません。

何時もの成田国際文化会館の広い駐車場へ車を置いて成田山裏手から本堂へと歩きました。
駐車場では成田市消防本部が明日の出初式の予行をしていました。去年は節分の翌日2月4日に来た時に、やはり出初式の予行演習をやっていましたから丁度一週間遅くなっています。

梅も開花している樹もありましたが、蕾状態の花がまだ多く去年より遅いようです。
やはり今年の寒さが影響しているのでしょう。

先週節分が行われていますが、毎年力士や有名芸能人や歌舞伎俳優が来ることもあってその人出は大変なようです。

節分を避けて来たお参りですが、それでも外国人観光客も多く、間もなく始まる護摩に靴を脱いでビニール袋に入れて手で持ち本堂に上がる外国人もいて、仏教の儀式まで観光化されてきたのかと思うほどでした。

遅い初詣も終わり、今年も同じように時が過ぎて行きますが、沢山のお願い事が聞き届けてもらえることを願っています。

2018年2月8日木曜日

iPad mini

一昨日の夜ネットで注文したiPad miniがApple Storeから届きました。

現在、タブレットPC代わりに毎日便利に使っているiPod touchは iOSをバージョン6.1.6までアップグレードして使っていますが、これ以降のアップグレードは出来ないとメッセージが出ていました。

最近新しいアプリでインストール出来ないものが多くなってきたので、iPod touchの新しいのを買おうかどうしようか迷っていました。
いろいろ考えた結果、使いやすさも考えiPadを購入することにしたのです。
iPadの9.7インチでは大きいので、使い勝手が良さそうな7.9インチのiPad miniを選びました。
外で使う事はないし、基本的には家の中だけなのでWi-Fiモデルにしました。
旅行には持って行きますが、最近はホテルでもWi-Fiが使える設備をしているところが多いので、LTEが使える必要もなく安い方のタイプにしました。

今日は午後から早速設定をしましたが、iPod touchの使い勝手とはかなり違っていて慣れるまでには少し時間がかかりそうです。

iPod touchの中身がどんどん勝手にiPad miniへ移行していて驚いています。

2018年2月6日火曜日

ウォーキング

晴れ渡った午後二人で歩いてJA産直センターまで行ってきました。

R296へ出る手前の畑は先月までネギが残っていましたが、何日か見ない間に、ネギはすっかり収穫が終わり、今度はビニールで覆われた中に何やら小さな葉が規則正しく植えられていました。

wifeの見立てではキャベツの苗でしょうという事ですが、自分には何なのか皆目分かりませんでした。
あと何週間かすれば葉も大きくなって分かるかと思いますが、この畑にキャベツが植えられた記憶はないので果たしてどうでしょうか。

今は、最初このようなビニールで覆いをしている野菜の栽培が多く見られます。
こうすることで暖かく生育が早いのでしょう。

JA産直センターで買った野菜をデイバッグに入れて又二人で歩いて帰ってきた今日のウォーキングでした。

2018年2月4日日曜日

今週もテニス

今週も土日テニスが出来ました。

10時、二人でテニスコートへ向かいました。
昨日も寒かったですが、今日も良く晴れた分一段と寒さは強く、ここ数年では経験しなかった寒さです。

寒いですが、風もなく雲もない晴れ渡ったいい天気だったこともあって、今日はビジター2名を入れて12名にもなりました。

毎回同じ人と打ち合っていると球筋がだいたい読めるので、たまにビジターがいると少しは新鮮味があります。

この町へ転居してきた当初は、いずれ出来なくなるテニスの後のスポーツとしてグラウンドゴルフも始めましたが、グラウンドゴルフは早々とやめてしまいテニスが続いています。

真冬の寒さにも、真夏の暑さにも負けず続いていますが、それだけテニスは楽しく面白いのです。
あと何年出来るかを数えるのではなく、何年でも続けられるように体力維持に努めたいと思っています。

2018年2月2日金曜日

2度目の雪

今年2度目の雪が降りました。

前の公園は、先週降った雪がまだ少し日陰で残っていた部分も含め新しい雪が覆い、白と黒の景色に変わり寒々と広がりました。

昨日の予報では10cmぐらいになるのかなと思っていましたが、11時頃にはみぞれに変わってしまい、結局3cmぐらいの積雪で終わりました。

ニュースでは、各地の積雪や鉄道の状況などが流れていましたが、先週と違って落ち着きが感じられました。

今週も雪かき出動が必要になるかなと思いましたが、積雪がひどければ又重機で雪かきをしてもらえるかも知れずあまり心配もせずにいました。

それにしても、この連日の寒さは庭仕事や外での活動が好きな身には耐え難いものがあります。
明日は節分、4日は立春ですが、春の足音はまだ聞こえてきません。

2018年1月28日日曜日

寒い日テニス

昨日も今日も寒い日テニスでした。

コートの周辺にはまだ雪が残っていてそれだけでも寒くなります。
特に昨日はボールも流されるほどの冷たい風が吹いていましたし、ラケットを握らない左手は手袋をしたままでした。

昨日は我々二人を入れても9名でのテニス、今日は我が家が一人だったこともあって8名と寂しい寒い日テニスが続いています。

休んでいるとそれだけで寒いので、皆さん直ぐに次の試合をしようと立ち上がります。
テニスをしていても、今年の寒さがここ数年経験してない寒さであることが良く分かります。

カゼもひかずにテニスが出来ている元気さは有り難いことですが春が待ち遠しい毎日です。

2018年1月26日金曜日

7年目の筋トレ

毎日やるようになった筋トレも7年目に入っています。


以前、読売新聞の「健康プラス」というコーナーに 「筋トレで老化を防ごう」と早稲田大学スポーツ科学学術院の福永哲夫教授が4回に渡って書いた筋肉を鍛えるというのを見て、その後同教授の著書「貯筋通帳」という本も購入して読んでみました。

筋トレの必要性からやり方まで詳しく書かれていて、それが筋トレ始めたきっかけでした。

本に書かれているような回数はなかなか出来ませんが、毎日続けることを優先して、自分なりのやり方に多少アレンジしてやっています。

自分の場合は腹筋や背筋、腕立て伏せ等にはyogaマットを広げて使っています。
スクワッドやつま先立ち、ダンベルなどもやって最後にストレッチを一通りやって30分のコースを終わります。

出来る事なら、最後まで自分で動けることを大きな目標にして筋トレをやっていますが、それ以前の効果として、たまに起きたぎっくり腰が無くなったことや、庭仕事の中腰姿勢が苦にならなくなったこと、そしてなんと言っても足腰が強化され体幹がしっかりして腕にも力がついたことでテニスに大きな効果として表れていることなど、いい事づくめです。
時には理由を見つけて休みたくなる事もありますが、これからもしっかりと続けて行きたいと思っています。
なんと言っても継続は力なりを実感しています。

2018年1月23日火曜日

ブルトーザーでの雪かき

wifeの撮影 雪のハナミズキ
ここは10cmぐらいの積雪になりました。

昨日午後3時過ぎにみぞれが雪に変わり、雪はそのまま夜も降り続き今朝は一面の銀世界に変わっていました。
朝日にキラキラと輝く雪はこの後の雪かきさえなければ、こんなきれいな冬景色はありません。

wifeの撮影 ブルトーザー
10時過ぎ、近所の皆さんが三々五々道路の雪かきを始めたので、自分達もシャベルを持って道路の雪かきに参入しました。
少し雪かきをしていると、まもなく大きなブルトーザーが来て道路の雪を押しながら公園へまとめてくれました。

近くの住宅の一部屋を事務所にしている小さな建築会社の人が自分達が使っているブルトーザーを駐車場から動かしてきて雪かきをしてくれたのです。
これから雪の度に動かしてくれるかどうかは分かりませんが、今日はラッキーな雪かきでした。

2018年1月21日日曜日

久しぶりの12名テニス

昨日は2ゲーム途中でパラパラ雨、ハードコートは直ぐに濡れて滑るので中断して二人で早々と帰ってきました。

今日は、昨夜録画した全豪オープン女子3回戦大坂なおみの勝った試合を見てから二人でテニスに出かけました。
錦織選手が出場してないこの大会でハーフの日本人大坂なおみが一人4回戦に進む快進撃で期待をつないでくれています。4回戦は世界1位の選手との対戦になりますが頑張って欲しいところです。

雨マークもない今日は、12名も集まっての久しぶりに賑やかなテニスになりました。
気温も比較的高くラリーが続くと長袖シャツ2枚で汗ばむほどで、テニスをした実感がありました。
こうして順調にスタートしている2018年のテニスですが、ケガしないように気を付けながら、それでも若手に勝てるように頑張りたいと思っています。

2018年1月16日火曜日

図書館まで

今年はまだ行ってなかった図書館まで本を借りに歩いて行ってきました。

返却された本を棚へ戻す整理ボランティアをやめてもう何年か経ちますが、1年間やったお蔭で本探しは検索しなくてもおおよそ書架の見当がつきます。

蔵書にない本はリクェストすると他の市町村の図書館から取り寄せてくれたり、審査を経て新たに購入してくれたりします。
小さな自治体ですが、15年前市制施行の記念に図書館を新設したので設備もシステムも進んでいる図書館です。

今日は藤沢周平の故郷を語ったエッセイをまとめた「乳のごとき故郷」を借りてきましたが、山形県鶴岡市出身の著者の故郷への深い想いが読めそうです。

鶴岡市にある藤沢周平記念館は2010年4月にオープンしていて、その年の11月2日に訪れた記録が自分のブログにもありました。

1997年1月に69歳の若さで亡くなった藤沢周平ですが、64歳の時の最後の著書「漆の実のみのる国」という作品があることを知ったので、次はぜひ読んでみたいと思っています。

2018年1月15日月曜日

道の駅多古と多古ピザ

久しぶりに道の駅多古と多古ピザへお昼に合わせて二人で軽のMoveで出かけました。

最初に寄るのは何時もの多古ピザです。
随分長く働いている店員さんとオーナーのフランス人の2人で切り盛りしています。

息子がプロのハンドボール選手をしていて、来週は韓国で開催されるアジア大会があるので応援に行ってきますと相変わらず息子の応援に頑張っています。
2020年のオリンピック出場は大丈夫だし、2024年は自分の故郷パリでオリンピックが開催されるので、もしかしたらそれも出場出来るかも知れず、その時は又パリまで行ってきますと嬉しそうに話してくれました。
海鮮の具が沢山のった36cmの大きいピザは2人では食べきれず2/8は持ち帰りました。

多古ピザから1kmぐらいの道の駅多古あじさい館はまだお昼の時間内だったからか今日は混雑はしていませんでした。

道の駅も、その仕組みがスタートして25年になるそうです。
関東ではスタート当初9駅だったものが、この25年で170駅までになったと書かれていますが、首都圏も都市部ではあまり見かけない道の駅も地方ではとても便利に使えますし、その役割も多様化し発展を続けています。

この道の駅多古では地元産の多古米販売に力を入れていて店の中でも大きく宣伝していますし販売コーナーも大きく取られています。
皇室の献上米になったこともあるこのお米は美味しいのでしょうが高いので買ったことはありません。

道の駅多古の前を流れる栗山川沿いの河津桜もまだ少し早く
もちろんアジサイは時期ではないし、屋形船もない川面を冷たい風が吹き抜けるだけなので、川沿いを少しウォーキングしてこようと話していましたが今日はあきらめて帰ってきた道の駅多古でした。

2018年1月14日日曜日

田舎のテニス

昨日に続いて今日もテニスが出来ました。

二人で10時過ぎに行くと、今日は会長さんがお餅とアルミホイルに包んだお芋を持参で早くから火起しをしてくれていました。

七輪を囲んで、お餅がお正月の代名詞だった頃の話なども出て、皆さん年齢が分かるような同好会ですが、元気にテニスが出来ることは有り難いことです。

寒い日ですが風もなく陽の光いっぱいのテニスコートは、太陽を背にすると隅々までくっきりと見えて何処へでも打ち込めそうな気分になります。
逆にコートチェンジするとまぶしく、ロブでも上げられるとサングラスをしていてもボールを見失います。

汗もかかずに1時まで、お餅を頂いたり、焼き芋を食べたりしながらの、のんびりした田舎のテニスは今年も順調に始まっています。

2018年1月11日木曜日

農協までウォーキング

お天気もいいし、午後二人で農協の直販店まで買い物がてらウォーキングに出ました。

買ってくるのは野菜のようなので空のデイバッグを背中に背負って出発です。

途中、乗馬クラブクレインの横を歩きますが広い駐車場には車が一杯です。こんなに乗馬の練習に来ている人がいるのかと思うほどです。

農協まで20分少し、今は汗もかかないうちに到着です。
何時もなら山積みになっている野菜ですが、今野菜が高いからでしょうかあまり積み上がっていません。
店の外に訳あり品のような小さい人参が袋詰めされて並んでいました。
白菜は大きな物が400円、中くらいで300円、貧弱な小さいのが200円....どの程度高いのか分かりませんがきっと高いのでしょう。

レジした買い物の中から、ネギとごぼうと鶏肉を自分のデイバッグに入れて背負いました。
仏壇用でしょうか切り花のユリも買ったので手でぶら下げて帰りのウォーキング開始です。
帰りは途中ローソンに寄って明日の朝食用食パンを購入し帰ってきた、往復40分ちょっとの今日のウォーキングでした。

2018年1月7日日曜日

2018年テニス初め

2018年のテニス初めも2日目、今日は会長さんが七輪とかき餅を持って来てサービスしてくれました。

炭火起しも着火剤を持ってきて、去年よりも楽に火が起せたようです。海苔を巻いてお醤油で頂くかき餅も、外でテニスの合間に食べるのは一味違います。

会員は減っていますが、今日はビジターも入れて9名での試合になりました。9名いれば2面使って試合が出来、メンバーの入れ替えでほとんど休憩なしで出来るのでかなりの試合数をこなせます。

暑くないこの時期ですからやっている時はOKですが、疲れは後で出てきます。
ほどほどにしないといけないのでしょうが、どうしてももう1試合...ついやってしまいます。

それでも何時もよりも少し早く切り上げて、二人で焼き立てパン屋さんへ行ってコーヒーと焼き立てパンでランチをしてきた2018年のテニス初め2日目です。

2018年1月5日金曜日

ガーデンセンター

ジョイフル本田のガーデンセンターは花一杯でした。

大寒は20日なのでまだ2週間程後ですが、今日は一日中エアコンのお世話になっています。
そんな寒さの中、ランチがてらジョイフル本田のガーデンセンターを二人で覗いてきました。

曇り空の寒い日とあってか、人出はまばらでゆっくり眺めるにはちょうどいいですが、何しろ寒いのでそんなにはいられませんでした。

ジョイフル本田に入っているジャパンミートというスーパーで食料品を買って帰ってきました。
我が家の庭は最後まで残っていたアロニアの赤い実もヒヨドリが食べきってしまいました。
wifeはそろそろバラに寒肥を上げなくてはと言ってますが、この寒さでは暖かい日を選ばないと庭仕事は出来ないでしょう。

まだまだ春は遠い先ですが、早く暖かくなって欲しいものです。

2018年1月4日木曜日

ウォーキング初め

2018年のウォーキング初めです。

R296との角にあるローソンまではwifeと一緒に歩き、そこから一人でR296を東に進みました。
DAIHATSUのディーラーがあるところでR296を離れて義姉の家の側を通って戻ってきましたが45分のウォーキングでした。

雲は無く青空でしたが風が冷たく襟もとを立てての45分は2018年のウォーキング初めとしては寒かったです。

今年もなんとか週に2度は歩こうと目標にしています。
テニスが週2度ですからウォーキングと合わせると4日は運動をすることになります。

歳に負けず気力を充実させるには、運動で体を動かすことが一番いいと信じて今年も大いに運動したいと思っています。

2018年1月2日火曜日

お正月ディナーブッフェ

今日は午前中何時ものコートで孫達とテニスでした。
wifeもママも直接見てないので、その上達振りを実際にシングルスの試合をして見せてあげました。

もちろんまだまだ粗削りなのでゲームとなるとなかなか得点に結びつかないストロークが多いのですが、いいサーブが入ってきたり、鋭い打球があったりで確実に上達していることに驚いたようです。
もう自分も負けるのは時間の問題になってきました。

午後は前の公園でキャッチボールです。
野球チームでピッチャーをやっているだけあって、ボールも早いし、ビシリとミットに収まるボールに手がしびれます。
側で親子でキャッチボールをしていた近所の若いパパが、見かねたのか「お疲れだったら代わりますよ」と助け舟を出してくれて、しばらくキャッチャーを代わってくれました。
ヒルトンホテル成田 Google画像


そんなお正月2日の締めくくりは、ママがご馳走してくれたヒルトンホテルのお正月ディナーブッフェです。

お正月ムードのヒルトンホテルのテラスレストランは、どこからこんなにお客が来たのかと思うほど家族連れなどで一杯でした。
お正月ですが、ディナーブッフェは洋食主体とあって、和食はソバぐらいしかありませんでしたが、たっぷりとステーキやローストビーフが食べられて、これから一年頑張る体力づくりの滋養になりました。

明日は2人と1羽を東京まで送ってきますが、2018年も健康で元気に過ごしたいものです。

2018年1月1日月曜日

2018年


新年おめでとうございます。
戌年の2018年が穏やかないい一年でありますようお祈りしています。
犬と言えば、自分の中ではどうしてもニッパー君が登場します。
京都清水焼のこの犬は当時大変人気がありましたが、今はアンティーク的価値しか無くなったのは寂しい限りです。
12年に一度の戌年ですから、今年は玄関に飾ってあげてます。

いい天気になった元日の今日は各地で初日の出を拝んだ人々も多かったようです。
成田空港近くにある航空科学博物館では、初日の出と一番機を見るイベントがありましたが今年も行きませんでした。

我が家は、セキセイインコのそらちゃんを籠に残して孫達と4人で近くの義姉の家での恒例の新年会へお出かけしました。
今年も11名+ワンちゃん3匹が賑やかに集まれたことの幸せに感謝です。
犬達も自分の年だからか、何時もの年より元気に跳ね回っていた2018年の新年会でした。

2017年12月31日日曜日

大晦日テニスレッスン

2017年も今日は大晦日、お願いしている孫のテニスレッスンも今日で終わりです。

朝少し雨が降ったこともあってか、成田市の8面あるオムニコートに人影はなくレッスン生5名だけの大晦日です。

県や地方レベルの大会に出場している中学生2名と一緒のレッスンですが、東京で毎週スクールに通っている成果でしょう、かなり打ち合いが出来る程上達しています。

雲り空で気温4度の肌寒い天気では、ボール集めも歩き回っていないと寒くていられないほどでした。

レッスンを終えて帰り道モスバーガーで遅いランチをしてきた大晦日のテニスレッスンでした。