タブレットPC代わりには使わなくなったiPod touchですが音楽聞くにはやはりこれです。
イヤホンをつけて70分、ほとんど歩道がある道路なので安心して聞きながら歩けます。
30分ほど歩いたところでMini stopが出てきました。
練乳いちごパフェの横断幕と道路脇にはのぼりが出ていたので食べて行こうと店に入ろうとしたらポケットに財布が入ってないのに気が付き写真だけ撮って又歩き続けました。
自分はまだ花粉症はないので大丈夫ですが、道路脇の森では森の色が変わるほど花粉を飛ばすスギの花がついているのが見えるところもあります。
スギ花粉が終わると次はヒノキの花粉が飛びます。花粉症の方には本当に気の毒なこの季節です。
背筋を伸ばして前方を見ながらのウォーキング、歩きすぎは良くないですが今はだいたい週2度のウォーキングも普通は40分ですから膝も痛くならないし元気に続けています。
