もう一つのテニスコート

いつものテニスコートが市民大会で使えなかった今日はもう一つのテニスコートが予約されていました。遠くには東関東自動車道が走り、隣にサッカー場があるこのコートはクレーとオールウェザーが一面づつありますが、コートのメンテナンスが良くなく日頃あまり使用することはありません。

青空に白い雲がぽっかり浮ぶ５月らしい天気ですが、ボールが大きく流れるほどの風があり集まったのは８人でした。昼前に帰る方もあったりで、めずらしく１２時半には残った５名も「もう終わろうか．．．」とあまり盛り上がらなかったテニスでした。

無理しないで．．．テニス

週末ブログの話題はテニス。
秋晴れの１０月と共に初夏の５月は最もテニスにいい季節です。
今日はどんなメンバーが来ているのかと思いながら二人でコートに着いたのは１０時を少しまわっていました。やはり先週左手首を骨折したＵＵさんの姿はありません。聞くところによれば、骨折した当日仲間が整形外科まで運んだＵＵさんの車を、自分で運転して帰ったとのこと、一度固定してしまえば左手なのでハンドルに添えるようにして運転出来るということはきっと仕事にも行ってることでしょう。

今日はボールを追う時「無理しないで．．．」と声がかかる場面も見られ、やはり皆さん気になっているようです。次の予約グループが姿を見せないので１時２５分まで。後半メンバーも減って休憩なしでの連続試合、足が攣る一歩手前まで．．．いくらいい季節だからといっても少しやり過ぎ、こんな時ケガをしやすくなるのに．．．．。

終わって、最近お決まりのランチ場所になってきた鮮魚和食居酒屋レストランへ５名でランチに。テニス談義と美味しいランチでのんびりとアフターテニスを楽しんだ土曜日だったのです。

青空ウォーキング

昨日雨をもたらした低気圧は東に移動し、一面に広がった青空が気持ちいい日をはこんできてくれました。

気がつけばフジの花も終わり、淡い緑の新緑だった里山の風景も、濃く深い緑へと急速に変わってきています。畑が大半のこの地にあって、わずかに山間に見られる狭く細長い田んぼには、連休中に植えられた苗がきれいに並び、水面には緑が濃くなった森を映しています。

杉木立の細い道を抜け、しばらく歩くと「へらぶなの管理釣り場」があります。写真の奥へまだ続く広さを誇るこの釣堀は平日でも常時４、５０人の釣り人が糸を垂れて釣りを楽しんでいますが、Ｃａｔｃｈ　and

Ｒｅｌｅａｓｅ　で楽しむへらぶな釣りは、大きさを確認したら直ぐに放すようです。

管理釣り場をのぞいた後は、畑の間や牧場の側など歩き続けますが、森林浴になるようなウォーキングが楽しめる場所だと素晴らしいのですが、そこまで山奥でないこの地域は半田舎とでもいうのでしょうか。

それでも爽やかな５月、１時間半のウォーキングはとても気持ちのいいものでした。

メタボリックシンドローム

「健康とボケ」が最も重要視される年齢層にいる以上、自分はもちろん家族や社会に迷惑をかけることのないよう、日頃の生活管理を心がけてはいても、なかなか理想の生活は送れないのが現実です。

来週から年に一度の市による住民健康診査の日が地区ごとに設定されて実施されます。
事前に配布された問診表に、今年から「メタボリックシンドローム」診断のための「腹囲」の数値記入箇所がありました。厚生労働省の調査によれば、４０歳～７４歳では男性の２人に１人がメタボリックシンドロームの危険が高い状態にあるそうです。

①胴回り　８５ｃｍ以上　
②血中脂質　中性脂肪150mg/dl以上又はＨＤＬ（善玉）コレステロール40mg/dl以下　
③血圧　最高血圧130以上又は最低血圧85以上　
④血糖値　空腹時血糖110mg/dl以上

①に加えて②③④のうち１つだけ該当した場合は予備軍
①に加えて②③④のうち２つ以上該当した場合は有病者
だそうです。
２０００年から、毎年の健康診査結果をエクセルで表を作成し、項目ごとに数値を記入し時系列にしてチェックしていますが、今回初めて測ってみた①を含め②③④どれも該当せず、現段階ではメタボリックシンドロームの心配はありませんでした。
とは言え、総コレステロール値だけは２００を少し超えて唯一判定Ｂなので、コレステロールを多く含む食品は極力避けるようにしています．．．うなぎの蒲焼も好物なのに．．．．。
「トランス脂肪酸」もＨＤＬ（悪玉）コレステロールを増やし善玉コレステロールを減らす働きをするし、ボケの要因にもなるようなので、コレステロールの多いバターをやめてマーガリンに代えていたのを、今はこれもやめ、朝のトーストはアプリコットジャムを少し塗る程度にしています。

ストレスにならない程度に留意しながらの生活管理ですが、さて今年の健康診査の結果はどうなっていることでしょうか。

YS-11

２００６年９月３０日の鹿児島⇔沖永良部往復を最後に引退した、わが国唯一の国産旅客機ＹＳ－１１の実物胴体が、成田空港近くの航空科学博物館で今年４月３日から展示されています。

間もなくこの展示も終了するし、昨夜ＮＨＫでも紹介されたので今日は一走り見に行ってきました。

屋外にはＹＳ－１１の試作機が以前から展示されていましたが、機体の構造がわかるように骨組みが見える展示はこの機体が個人から寄贈されてはじめて実現したそうです。

初めての国産旅客機ということで官民あげての開発に５年、その骨組みを見ると頑丈さが一目でわかりますし、当時の開発者や製造に携わった方々の「いい飛行機をつくろう！」という意気込みが品質スローガンからも読み取れます。コンピューターはもちろんまだ電卓もない時代の開発と製造ですから大変な苦労があったことでしょう。１９６２年に初飛行し４４年間活躍したことになりますが、この間に１８２機が生産され、輸出もされたということは当時として性能も価格も優れていたのです。

ジェット全盛の時代になり、後半は短い滑走路で発着が出来ることから主に離島などのルートでの活躍が多かったようですが、自分も一度だけどこかで乗った記憶があります。

GoogleでＹＳ－１１を検索したら、フアンが多かったのでしょう、惜しまれつつ引退した時の状況が良くわかりました。

車だけでなく、得意の省エネ技術を駆使し、半分の燃料で飛べるような日本独自の旅客機開発が出来ると若い技術者の夢も又大きく広がるのに．．．と思いながら航空科学博物館をあとにしました。

８０２８

毎年４月にチェックしている「歯」ですが、今年は少し遅くなってしまいました。
予約の１０時に行くと直ぐに呼ばれ、あまり好きではないあの治療椅子へ。歯科医が一本一本チェック．．．虫歯なし、歯肉の状態も良好で、あとは歯石の除去、これもほんの少しで今日は下側の歯が完了。
音波振動ハブラシと歯間ブラシの併用が効果をあげているのかもしれませんが、歯科医曰く「このまま続ければ８０２０は大丈夫」とのこと。
でも歯は全部で３２本、親知らずは昔４本抜いて既にないから現在２８本、だとすれば８０歳になるまでにまだ８本ぐらいは減るかもしれないということ？
出来れば２８本全部が健全な状態で８０２８を目標にしたいものです。やはり自分の歯で食べてこそ食事も一段と美味しく味わえるのです。

パソコン麻雀

３月以来間のあいている麻雀ですが、こんな時パソコンでの麻雀が楽しめます。
麻雀ソフトは沢山あるでしょうが、現在このＰＣにインストールしてあるソフトもなかなかの出来栄えです。
相手３人の強さも選択出来、上がり役もあがり点の内容詳細も表示してくれます。もちろんいろいろなルールも選択出来る優れものです。
パソコンの麻雀ゲームは負けが込めば、やめてもう一度最初から始められるので、真剣さが生れにくい難点はありますが、それでも練習にもなるし、そこそこ楽しめるので囲碁のゲーム同様時々やっています。囲碁のゲームは相手を「弱い」に設定しないと自分のレベルではコンピュータになかなか勝てませんが、その点麻雀ゲームは「つき」の要素が入ってくるので勝つこともあり楽しめますが、人間４人でやる本物の麻雀ほどおもしろいものはないのです。

今年最初の公園草刈り

５月に入って、あっという間に雑草が伸びた団地内の公園ですが、今日は２００７年度環境整備の事業計画、今年最初の公園草刈りの日です。
環境整備委員４名は毎年変わりませんが、自治会役員は３月で全員交替し４月からは新しい役員さんになっています。環境整備に理解があり、協力的な役員さん達であることを願いながら今年初めての草刈りです。
作業開始は９時ですが、８時には環境整備委員で２ヶ所の自治会倉庫から自走式草刈り機２台、刈り払い機１０台、掃除用具などを搬出し、ガソリンを自走式草刈り機に、２５：１の混合ガソリンを刈り払い機に補給したりし、皆さんが来たら直ぐ使えるように準備をします。
何時もは公園内樹木の剪定や刈り込みを自分が担当しますが、今回はまだ新芽が伸びきってないので次回にし、今日は刈り払い機を使っての草刈りです。
この団地に来てから覚えた刈り払い機を使っての草刈りですが、かなり上手に使えるようになりました。
ポイントは、肩から吊ってハンドルを持ったら、左右に大きく半円を描くように振りながら草を刈るわけですが、回転刃の下についている丸い高さ維持キャップを地面に押し付けて滑らすようにしながら左右に振ることです。
注意しなければならないのは石や金物に回転刃を当てないことや、ビニール紐や針金などを巻き込まないことなどですが、見えないところにあった場合などどうしても刃を欠いたり、回転部分に紐や針金を巻き込んだりしてしまうこともあります。
こうして今日は１１時半まで総勢１１名での第一回草刈りをしたわけですが、午後は早速子供達がきれいになった公園でわいわい楽しそうに遊んでいました。さあ今年もボランティアでの草刈りに頑張ろう。

ケガ人発生テニス

五月晴れの土曜日テニスは千葉市内からの若者３名を含め総勢１６名（YS夫妻SD夫妻YA氏TS氏ON氏AD氏NSさんUUさんSZさんMKさんSGさんHDさんそれに我々二人）暑くもなく、寒くもなく、風もないし、湿度も低く、なんともいい気分のテニスです。
なのに．．．緑陰を提供してくれる藤棚に張り紙があって「毛虫が発生しています、ご注意下さい。」
どれどれ、どこにいるの？　　いる! いる! 藤棚の柱という柱にウヨウヨいるではありませんか！
張り紙はいいけど何で殺虫剤散布して退治してくれてないの！！
そんなことが影響したわけではないでしょうが、１１時半頃女子ダブルスをしていたUUさんがボールを追って転倒、ひどい転び方には見えませんでしたが、左手をついて体を支えようとしたのか、手首をひねるような形になり「痛い！痛い！」を連発、直ぐに千葉から来ていたYA氏がアイスボックスから保冷剤を出しタオルで手首を巻き、その間にYS氏が近くの整形外科へ電話、まだ受付時間内であることを確認し直ぐ車で連れて行ったのです。
やはり「骨折」だそうで、その後の処置の様子は伝わってきていませんが、きっと全治２ヶ月ぐらはかかるでしょう。
今年は２月だったか千葉市内から来ているヤングレディが右足を捻挫する怪我があったばかりで二人目のケガ人が出てしまったテニスなのです。
早く良くなってくれることを祈っています。

市長さんはお暇？

定例のグランドゴルフ役員会、今日の議題は今度わが市で行われる三市二町GG大会の運営についてです。
隣接する他の二つの市と二つの町から代表選手が集まるとあって、大会では当市の市長と教育長それに体育協会長が挨拶することになり、かなり大げさな大会の様相を呈してきました。近々市長選挙があるわけでもなく、来賓の挨拶ばかり増えると聞くほうは大変なのに．．．．
そんなこともあって、得点集計担当としては有り難いわけですが、役員は全員大会運営に専念し競技には参加しないこととなったのです。
これで集計作業はかなり余裕を持って出来るわけで一安心というところです。

芝刈り機の研磨

昨年は５月に雨が多かった為芝の伸びも遅く１回目の芝刈りは６月２日でした。

今年は夏日もあったりの異常な高温、来週あたり一度芝刈りになりそうな勢いで伸びています。

毎年芝刈りに活躍しているマキタの電動芝刈り機ですが、昨年後半から切れが悪くなってきていたので今日は回転刃の研磨をして来週に備えました。

芝刈り機を研磨モードに切り替えて、

固定刃と回転刃の噛みあわせを研磨用に少し強くしてから、固定刃と回転刃に研磨剤をブラシで塗りつけます。

電源を入れて研磨回転させること２分、もう一度研磨剤を塗って同じ様に研磨回転を２分、残った研磨剤を良く拭き取り、噛みあわせ調整をして出来上がりです。

研げ具合のチェックに、新聞紙を１枚刃の間に入れて手動で刃を回転させ切れ具合を試してみるとハサミで切ったように切れます。上々の出来です！

あっ！いけない、今思い出した！芝刈り機を研磨モードにしたままで、芝刈りモードにスライドスイッチを戻してなかった。　今年の芝刈りは大丈夫かな？

Ｔシャツでのミドリ摘み

５月９日だというのに各地で夏日を記録した今日、毎年やっている成田ニュータウン内お客様のマツのミドリ摘みを約束している日です。
久しぶりの仕事なので、安全に作業するためにもストレッチを充分やってから出発します。
予報通り気温は上がりＴシャツでの作業になりましたが、この時期Ｔシャツでマツのミドリ摘みをしたのは初めてです。クロマツのマツ葉は硬く半袖の腕に刺さるように痛いので、長袖シャツがいいのでしょうが暑い日はいつもＴシャツ愛用なのです。
午前、午後で隣り合わせ２軒のお客様の門かぶりのマツのミドリ摘みを終え、久しぶりの仕事で充実感を味わいながらの帰宅になったのです。

子供の日プレゼント

５月５日の子供の日は過ぎてしまいましたが、ネットで注文していた孫のトモちゃんへの子供の日プレゼントが今日トイザラスから届きました。

スヌーピーのキーボードで３７鍵盤、8種類の楽器音やリズム演奏も出来、内蔵曲は８曲、マイクも付いています。雨の日など庭や公園で遊べない時にいいのではないかと．．．

でもママのブログを見ていると、昨日は又お友達と小金井公園へ遊びに行き、ママお気に入りのミキハウスのＴシャツなどお構いなしの泥まみれ、なんとも満足したうれしそうな笑顔の写真が載っていました。

トイザラスから届いたダンボールを開けたら、おもしろそうなエアーキャップのクッションが入っていましたが、きっとこのクッションの方が最初に興味を引くのではないかと．．．我家の評判です。

今度はいつ遊びに来るのかな。

芝桜（ハナツメグサ）

サクラと共に人気のある芝桜ですが、近年各地で芝桜の丘などが作られ、わりと近場で楽しめるようになってきました。５月に入ってしまうと北の方が見ごろを迎えます。北海道でも屈斜路湖や女満別空港に近い大空町藻琴山公園の芝桜は5/1～6/10に芝桜まつりが行われるようです。

上の写真は、昨年４月２６日に秩父市の羊山公園へ芝桜を見に行った時のものですが、今年からは見るのに３００円必要になったようです。

多年草であっても、これだけの広さの芝桜を毎年見事に咲かせるには、水はけが良く日当りがいい場所というだけでなく施肥、除草、消毒など手のかかる手入れが欠かせないので当然でしょう。

我家でも南面の法の一部に芝桜を植えてwifeが一生懸命育てていますが、増えるどころか翌年消えてしまったりで苦労しています。来年は少しは増えて広がっていればいいのですが．．．．。

雨の日曜日

大型連休最後の日曜日は予報通り雨になりました。
ふるさとやリゾート地からUターンする人達にとっては移動が大変でしょうが、６日間もテニスに明け暮れた体には丁度いい休養の雨かも知れません。
窓の外に目をやると、庭木も公園の樹木も雨で新緑が一際鮮やかに見えます。
ＢＳではＮＹヤンキースとシアトル・マリナーズが．．．松井もイチローも城島もヒットはありませんでしたが、今年のマリナーズは打撃が好調なのでこの先面白くなりそうな予感もします。
野球が終わったので、水彩スケッチ練習に窓の外の樹木でも描いてみようと思いましたが、難しそうなので、北海道の旅の写真から美幌峠をモチーフにしての練習に変更。
なかなか本や教材にあるような雰囲気の画になりませんが、まだまだ先は長いので、続けていればそのうち自己満足ぐらい出来る画がなんとか描けるようになるでしょう。

６日目テニス

ついに６日目に突入したテニス、既に低気圧が西から来ているので快晴も今日まで、明日は大雨と予報されているので頑張って二人で出かけました。
子供の日の今日は、中学１年の息子と母親のビジターを含め１２名でのテニスになりました。メンバーだけでなく、何時でもビジターを快く受け入れるこのクラブの雰囲気はなかなかのものです。
そういえば２００２年１１月転居して直ぐに探したテニスクラブですが、このコートへ見学に来た時見ず知らずの我々を直ぐに入会させてくれたのもこのオープンな伝統によるものだったと思います。
テニスの方は、疲れている意識はあまりないものの、体の切れが良くないのでしょう、あまりいいショットもなくミスも目立つのはやはり疲れでしょうか。
こうして大型連休のテニスも明日は雨とすれば今日で終わるわけですが、成績はともかく元気に６日も出来たことだけで大満足なのです。

５日目テニス

テレビには良く出てくる鯉のぼりですが、田舎だというのにこの近辺ではさっぱり見かけないのはどういう訳なの？

もしかして後継ぎ息子や娘夫婦は都会へ行ってしまって同居してないのかも．．．．。

そういえば外国人が植え付けやら収穫やらの農作業をしているのはごく当たり前の光景になっています。
そんなことを考えながらコートに行くと、YS夫妻の娘さんが５歳のお嬢さんと１歳4ヶ月になる男の子をつれてコートに来ていました。

今日も高気圧に包まれて快晴、若いママさん含めて１０名でのテニスは暑さもあって休憩時間がゲームの間に入るようになってきました。それでも５日目テニスが終わったのは１時１０分、次のグループはまだ姿を見せていませんでした。

５日目テニスで多少疲れを感じた夕方でしたが、今フジの花がきれいだというのでママチャリを出して近くの義姉の家まで一走り。

昨年秋、棚の上に伸びてしまったつるを一本一本棚の横桟にシュロ縄で結び、花が棚の下に垂れるように手入れをしたのです。その甲斐あって今年は本来の藤棚の姿を取り戻し花が棚の下にきれいに垂れて咲き、まだしばらく楽しめそうな姿をしていました。

４日目テニス

大型連休後半初日の今日は快晴無風の五月晴れ、何人来てるかなと思いながらコートへ着くとやはり少なく我々二人を入れても総勢８名、やはりお出かけした方が多いのです。

そういえば昨年は５月４日～７日まで孫のトモちゃんとの沖縄旅行だったのを思い出しました、パパとママはダイビングでジジババがトモちゃんとホテルのビーチで遊んで待っていたのです。あれから１年すっかり大きくなった孫のトモちゃんですが今年は残念ながら一緒に出かけられませんでした。

そんなことを考えながらテニスをしてたわけではなかったのに、今日はイマイチ調子も良くなく勝ちゲームは無かったのです。２日休んだとはいえ４日目テニスの疲れでしょうか、やはりそんなにもう若くはないのです。

ハクロニシキ

ハクロニシキが我家の庭にきてもう２年になると思います。

イヌコリヤナギの園芸品種で落葉性低木のハクロニシキは、数年前からホームセンター等の園芸コーナーに沢山置かれるようになってきました。

新しく伸びて出てくる葉には淡いクリーム色の斑が見られ、日を追うごとにだんだん淡い桃色やサーモンピンクを帯びた葉が出てくるようになってきます。

販売されているものはスタンダード仕立てが多く、我家の庭にもそのままの仕立てで植え込んでありますが、緑の庭木の中にあってこの時期一際目立つ存在です。

5月１日

スキーだ、サクラだ、トモちゃんだと言ってるうちに今日はもう５月１日です。２００７年も４ヶ月が過去の日々に変わってしまったわけですが、逆にまだ８ヶ月も残っていると思えば、楽しく過ごせる日々が今年もまだまだ沢山あるのです。
大型連休の谷間、今日は予報より少し早く小雨が降りだしましたが、この後のお天気状況はどうかYahooの天気予報を見てからメールを開いたら何通かのメールの中に造園科の仲間から連休中のヨコハマ散策と中華街でのビールと食事のお誘いが来ていました。久しぶりにヨコハマもいいな．．．と思ったのですが、既に次の４連休もテニスの予定をしてあったりで又次の機会にとお断りの返信。
ヨコハマは昔仕事をしていた会社が８０年前に設立された思い出の地、時代の変遷もあって今は苦境にあるV社ですが一日も早く立ち直って欲しい．．．ヨコハマ散策のお誘いメールから、思いは昔へ飛んでしまったのです。